1.繁:进过度练习体力透支反而适得其反
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2017-12-03合理安排练习钢管舞的时间依繁:进入学习状态后合理安排练习时间,过度练习体力透支反而适得其反,如果是每...
宝鸡 - 各区2.管舞属于技巧性舞蹈
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2017-12-03明确学习目的 科学选择班级依繁:根据您的学习目的选择不同的班级,保证良好的学习心态。由于钢管舞教...
宝鸡 - 渭滨区3.利用曲膝,使身体重心更靠近地面
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2017-12-02利用曲膝,使身体重心更靠近地面。保持重心低,使下肢具有弹性,而上半身的各枢纽则可保持松弛状态,并可迅...
宝鸡 - 各区4.爵士舞中很多快速和讲求瞬速发力的动作,
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2017-12-02– 一般爵士舞的一个动作组合之时间不是很长,但组合和组合之间的休息时间往往很短,所以如果学习者的...
宝鸡 - 各区5.学习钢管舞期间禁止吃减肥药
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2017-12-01减肥不需要禁食建议:不需要,学习钢管舞期间禁止吃减肥药,注意好补充身体需要的水分,但禁止刚练习后的暴...
宝鸡 - 渭滨区6.日积月累会造成吃不消的情况
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2017-12-01坚持到底建议:如果学习者不注重课下练习和温习,日积月累会造成吃不消的情况,学习结果好坏跟整个学习过程...
宝鸡 - 渭滨区7.钢管舞属于技巧性舞蹈,根据难度系数及授课需要
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2017-12-01建议:根据您的学习目的选择不同的班级,保证良好的学习心态。由于钢管舞教学并未统一化,不同的俱乐部班级...
宝鸡 - 渭滨区8.我们一般称为街头爵士舞
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2017-11-29我们一般称为街头爵士舞的,其实主要包括霹雳舞和Hip Hop两类。爵士舞截图爵士舞截图(6张)早在七十年...
宝鸡 - 各区9.现代爵士舞中常见芭蕾舞和现代舞动作的影子和动作特质
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2017-11-29现代爵士舞中常见芭蕾舞和现代舞动作的影子和动作特质。除了典型爵士风格的角形动作和明快的肢体,躯干动作...
宝鸡 - 渭滨区10.爵士舞的种类也尤其是在美国舞蹈圈的种类就更繁多
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2017-11-29爵士舞的种类也有不少,尤其是在美国舞蹈圈的种类就更繁多。主流可分为:踢踏舞 Tap Dance,舞台...
宝鸡 - 渭滨区11.不论跳什么舞如果要跳得美,身体的柔软度必须要好
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2017-11-22不论跳什么舞,如果要跳得美,身体的柔软度必须要好,否则不能发挥出应有的线条美感,爵士舞也不例外。在进...
宝鸡 - 各区12.合但组合和组合之间的休息时间往往很短
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2017-11-22– 一般爵士舞的一个动作组合之时间不是很长,但组合和组合之间的休息时间往往很短,所以如果学习者的...
宝鸡 - 渭滨区13.爵士舞是一项全身的活动,包括头、肩、手、腰、胯及腿
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2017-11-19可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣:通过热身及动作组合,以配合强劲的节拍,舞蹈的动感和音乐的节...
宝鸡 - 渭滨区14.她们能很明显的看到自己的身材一天天苗条起来,
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2017-11-19可以治疗产后忧郁症:很多产后女性,因为产后体重增加,身材变型,自信心受到很大的打击,容易患产后忧郁症...
宝鸡 - 渭滨区15.可以增强女性自信,提升气质
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2017-11-192. 可以增强女性自信,提升气质:如今,很多女性已经不满足于单纯塑造身材,她们更注重提升个人气质。...
宝鸡 - 渭滨区16.旋转钢管舞钢管为钢管舞爱好者开发了更加的空间
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2017-11-18旋转钢管是近代工业发展及人们创造灵感的结晶,是钢管舞发展速度的行程,也是人们追求钢管舞欲望体现,旋转...
宝鸡 - 渭滨区17.根据道具钢管是否有轴承来区分的,
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2017-11-18根据道具钢管是否有轴承来区分的,传统钢管舞钢管是以固定的钢管为道具,在此形成的动作叫做传统钢管舞动作...
宝鸡 - 渭滨区18.舞者表演双人钢管舞比表演单人钢管舞难度要高得多
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2017-11-16舞者表演双人钢管舞比表演单人钢管舞难度要高得多,因为双人钢管舞不仅仅是指两个人一起跳钢管舞,两人还要...
宝鸡 - 渭滨区19.第三届中国钢管舞锦标赛暨世界钢管舞锦标赛
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2017-11-162013年第三届中国钢管舞锦标赛成绩排行榜。第三届中国钢管舞锦标赛暨世界钢管舞锦标赛中国赛,7月20日在天...
宝鸡 - 渭滨区20.绝大部份超卓的爵士舞者都拥有强壮的肌肉,
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2017-11-15身体组合 – 绝大部份超卓的爵士舞者都拥有强壮的肌肉,但身体的脂肪量普通都比拟少。这令他们的躯...
宝鸡 - 渭滨区21.管跳甚麼舞假如要跳得美身体的柔嫩度必需要好
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2017-11-15管跳甚麼舞,假如要跳得美,身体的柔嫩度必需要好,不然不克不及发扬出应有的线条美感,爵士舞也不破例。在...
宝鸡 - 渭滨区22.爵士舞中良多疾速和考究瞬速发力的举措
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2017-11-15爵士舞中良多疾速和考究瞬速发力的举措,所以根本的肌肉力气是必需的。别的,由于进修跳舞时往往需求把统一...
宝鸡 - 渭滨区23.可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣
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2017-11-12长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。训练学生手脚与大脑之间的配合:以简单的动作配合音乐,编成舞蹈...
宝鸡 - 渭滨区24.可以治疗产后忧郁症:很多产后女性
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2017-11-12可以减缓生活工作压力 :对于长期伏案工作学习导致的腰肩劳损等有非常大的预防及改善作用,可以有效的...
宝鸡 - 渭滨区25.爵士舞有别于其他加入了大量有氧操成分的健身舞
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2017-11-12可以减肥健身塑身:爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部,收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法;而时髦紧腿术...
宝鸡 - 渭滨区26.淑女要有几分风尘女子的风骚,而风尘女子却要淑
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2017-11-11、可以增进夫妻感情大家都知道推广钢管健身舞最大的难度是钢管舞曾经有着不好的名声,很容易和艳舞等色情舞...
宝鸡 - 渭滨区27.不论跳什么舞,如果要跳得美,身体的柔软度必须要好
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2017-11-10肌力和肌耐力– 爵士舞中很多快速和讲求瞬速发力的动作,所以基本的肌肉力量是必需的。另外,因为学习...
宝鸡 - 渭滨区28.爵士舞的暖身动作是很有韵律的
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2017-11-10爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验,这使练习前的暖身准备变得份外重要。暖身运动不...
宝鸡 - 渭滨区29.爵士舞蹈的分类非常广阔也可分为:
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2017-11-10街头爵士舞的动作根源也是非洲的动作风格,但它却不用一个典型爵士乐摇摆的拍子。再加上街头爵士舞的动作本...
宝鸡 - 渭滨区30.关于钢管舞的历史有很多种说法
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2017-11-09关于钢管舞的历史有很多种说法,有一种比较传统的说法是, 它脱胎于12世纪一种原始部落进行生殖崇拜的...
宝鸡 - 渭滨区31.现代改良的钢管舞已经在争议中慢慢为人们所接受。
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2017-11-09说起钢管舞,人们过去的印象就是指欧美的夜总会或者成人俱乐部里流行的性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围...
宝鸡 - 渭滨区32.钢管舞已经慢慢回归到它的本质
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2017-11-09钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时,...
宝鸡 - 渭滨区33.钢管舞作为一项时尚大方的健身运动
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2017-11-08很多女孩初次来到练功房,都非常怀疑能否学会杆上旋转,爬杆和倒挂金钩等等异常美观且高难度的动作,在她们...
宝鸡 - 渭滨区34.领悟到钢管舞的要领与快乐。
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2017-11-08钢管健身舞深受白领女性的青睐,为什么白领女性会如此喜爱钢管健身舞呢?经过与她们的交流得到的答案:她们...
宝鸡 - 渭滨区35.健身钢管舞的学员大多数是在公司上班的白领
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2017-11-08来学习健身钢管舞的学员大多数是在公司上班的白领,平时工作压力大,整天坐办公室对着电脑,缺乏运动下肢易...
宝鸡 - 渭滨区36.培养舞者气质舞蹈能较好地改善练习者的协调能力
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2017-11-05培养舞者气质,舞蹈能较好地改善练习者的协调能力。它也是一种极具表现力的运动,通过舞蹈课程,练习者在表...
宝鸡 - 渭滨区37.形象、生动、优美的音乐启迪伴奏
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2017-11-05形象、生动、优美的音乐启迪伴奏下,通过科学系统的舞步教学训练,将有助于音乐、动作、节奏感等多方面的发...
宝鸡 - 渭滨区38.舞蹈总是鲜明地反映出人们不同的思想
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2017-11-05舞蹈总是鲜明地反映出人们不同的思想、信仰,生活理想和审美要求,它既是供人欣赏和娱乐的艺术形式,也具有...
宝鸡 - 渭滨区39.爬杆和做倒挂金钩等等异常美观且高难度的动作
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2017-11-04很多女孩初次来到课堂,当看到熟练的学员鸾飞凤舞的表演后,都非常怀疑能否学会杆上旋转,爬杆和做倒挂金钩...
宝鸡 - 渭滨区40.并不要求舞者有专业的舞蹈基础
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2017-11-04钢管健身舞深受白领女性的青睐,有不少外地学员甚至利用节假日或出差来武汉的时间专程来学习,为什么白领女...
宝鸡 - 渭滨区41.随着时间的推移,钢管舞在减肥塑身
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2017-11-04可随着时间的推移,钢管舞在减肥塑身、提升女性魅力等领域的价值也得到了一定程度的开发:舞蹈中扭腰、踢腿...
宝鸡 - 渭滨区42.现代人练习舞蹈不仅为了塑造身材
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2017-11-03现代人练习舞蹈,不仅为了塑造身材,还注重个人气质的提升。新爵士舞艺术感很强,主要锻炼个人表现力,着重...
宝鸡 - 渭滨区43.新爵士舞早期是在美国纽约由芭蕾演化而来的
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2017-11-03新爵士舞早期是在美国纽约由芭蕾演化而来的,创造出了芭蕾融合HIP-HOP的街舞魅力。新爵士舞的特色就是身体...
宝鸡 - 渭滨区44.钢管舞分为杆上与杆下动作
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2017-11-02钢管舞分为杆上与杆下动作,包括:杆下劈腿、下胯、杆上攀登、旋转、倒立等,难度系数不一样。一般的情况下...
宝鸡 - 渭滨区45.随着钢管舞动感音乐的加快
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2017-11-02随着钢管舞动感音乐的加快,柔软的身体开始附着着坚固的钢管做起了高难度动作,或是上下跳动,或做出劈腿、...
宝鸡 - 渭滨区46.钢管舞不仅仅可以练出手臂肌力腹部
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2017-11-02钢管舞不仅仅可以练出手臂肌力腹部、手臂和臀部肌肉,还可以练出性感体态。好莱坞经典影片《真实的谎言》里...
宝鸡 - 渭滨区47.舞蹈起源于劳动于文学音乐相伴而生
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2017-11-01舞蹈起源于劳动,于文学、音乐相伴而生,是人类历史上最早产生的艺术形式之一。作为意识形态,舞蹈总是鲜明...
宝鸡 - 渭滨区48.舞蹈需要全身各部位的配合
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2017-10-291、形体优美:经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。...
宝鸡 - 渭滨区49.在形象、生动、优美的音乐启迪伴奏下
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2017-10-29在形象、生动、优美的音乐启迪伴奏下,通过科学系统的舞步教学训练,将有助于音乐、动作、节奏感等多方面的...
宝鸡 - 渭滨区50.舞蹈起源于劳动,于文学、音乐相伴而生
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2017-10-29舞蹈起源于劳动,于文学、音乐相伴而生,是人类历史上最早产生的艺术形式之一。作为意识形态,舞蹈总是鲜明...
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