学习钢管舞期间禁止吃减肥药
- 营业时间:08:00-24:00
- 地址:宝鸡高新
- 联系人:孙老师
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详情介绍
减肥不需要禁食
建议:不需要,学习钢管舞期间禁止吃减肥药,注意好补充身体需要的水分,但禁止刚练习后的暴食现象。
7. 学习不要担心受伤
建议:学习钢管舞的过程是循序渐进的,难度动作须在教练的看护下进行,没有十足把握不要单独尝试。相关几点需要大家注意:1、不要在疲惫的情况下练习钢管舞;2、切忌酒后练习;3、保证服装有利于完成相关动作[13] 。
8. 合理补充理论知识
建议:钢管舞动作基本是依靠惯性,重心以及力臂来控制,如果对力运动原理了解更加更便于学习者掌握。
联系我的时候请说是在搜即讯信息网上看到的,谢谢。
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