绝大部份超卓的爵士舞者都拥有强壮的肌肉,

身体组合
　　– 绝大部份超卓的爵士舞者都拥有强壮的肌肉，但身体的脂肪量普通都比拟少。这令他们的躯体出现出很分明的肌肉条纹，使他们舞动起来时的举措更觉有劲，有力。较低的脂肪量也防止舞者担负不用要的体重，使跳舞举措来得更潇洒轻巧。固然学爵士舞也可所以一个减肥的路子，但身体过重的初学者适合透过其他形式先行减磅，否则对肌肉及关节的安康组成有必然的危机。
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